PARA, RESPIRA Y DISFRUTA
Bienvenido a Hygge Bienestar
Qué hacemos en Hygge Bienestar
Hygge viene del danés y significa la felicidad que se encuentra en los pequeños planes, en la soledad o con amigos. Hygge es ese espacio acogedor, sencillo y cómodo que te permite conectar y disfrutar. Hygge Bienestar hace referencia a ese estado de calma en el que puedes disfrutar de estar solos o compartiendo nuestro tiempo con nuestros seres queridos.
Para ello, en Hygge Bienestar, hemos desarrollado distintas actividades para compartirte todo lo que hemos aprendido y experimentado, con el objetivo de facilitarte este espacio para que te sea más fácil vivir como mereces. Queremos acompañarte en este proceso de instaurar la tranquilidad en tu día a día de una manera sencilla y práctica. Sabemos que muchas veces las obligaciones y deberes del día a día nos pueden dificultar vivir sin estrés y disfrutando de lo que estamos haciendo. Por eso, queremos ayudarte a que conectes con ese estado de tranquilidad innato en ti para que puedas volver a disfrutar de cada momento.
Plataforma Stamme
La plataforma Stamme es el área privada de Hygge Bienestar en el que ofrecemos el meditaciones guiadas online a todas aquellas personas que deciden construir su rutina de meditación como herramienta de relajación y concentración desde solo 15,99€ al mes.
En Stamme, como parte de Hygge Bienestar, tendrás acceso a todas nuestras meditaciones guiadas realizadas en instagram semanalmente, otras meditaciones e información exclusivas, asesoramiento individual vía WhatsApp y a una videollamada grupal mensual para ayudarte a integrar la tranquilidad en tu día a día. Porque sabemos que esto es un proceso en el que es mejor vivirlo acompañado. Por eso, te damos la posibilidad de entablar un chat directo con nuestros expertos mientras seguimos compartiéndote las herramientas que a nosotros más nos han servido en nuestro camino a una vida más tranquila.
Qué hacemos
Grupos
Sesiones semanales de hora y media, en las que instauramos nuestra propia metodología para que disfrutes de un espacio de calma consciente.
Nos distanciamos del estrés diario, calmamos nuestro cuerpo y mente a través del yoga y la meditación y reflexionamos individualmente para mejorar semana a semana.
Grupos reducidos de máximo 6 personas para cuidar cada detalle y necesidad, desde 85€ al mes.
Qué hacemos
Sesiones 1 a 1
Sesiones tipo mentoring con un proceso 100% personalizado e individual en el que semanalmente trabajar en tu estado emocional y mental.
Un espacio de confianza en el que indagar en el porqué de cómo estás, de lo que te pasa, de lo que piensas, de tus miedos, de tus creencias,…
Se trata de conocer lo que hay más profundo en ti, para realmente trabajar en tu bienestar. Sin condiciones.
Qué hacemos
Talleres
Nos encanta abrir nuestras puertas a nuevas experiencias, nuevos espacios, nuevas oportunidades y temas más concretos.
Nuestros talleres de fin de semana están creados para vivir experiencias grupales en los que calmarte, trabajar tu autoestima, conectar con tus sentidos o simplemente crear.
Experiencias para desconectar del día a día y vivir una experiencia diferente un fin de semana al mes.
Qué hacemos
Retiros
Para todas aquellas personas que buscan más tranquilidad, más bienestar, más conexión con la persona que verdaderamente es… Tenemos preparado algo muy especial… Descubre nuestros retiros presenciales, reducidos y privados en parajes naturales para vivir una experiencia inmersiva de bienestar, cuidado y tranquilidad para ti. A través de nuestros exclusivos retiros conectarás con tu calma a través de la tranquilidad de tu cuerpo, la naturaleza y el compartir de otras personas como tú. En nuestros retiros cuidamos todos los detalles desde las dinámicas, el espacio o la alimentación para ofrecerte una experiencia única.
Lo que dicen de nosotros...
Nuestros valores
Cuidado
Valoramos la importancia y calidad de cada detalle. Por eso, buscamos las mejores herramientas, productos y profesionales para ofrecerte la mejor experiencia para tu bienestar.
Sencillez
El ser humano es un ser increíble que hace cosas maravillosas, pero a veces hacemos las cosas muy difíciles… Por eso nos centramos en la belleza de las cosas sencillas, prácticas y útiles.
Disfrute
Creemos en la posibilidad de disfrutar de cada momento cuando estamos en el estado idóneo para ello. Por eso, trabajamos por eliminar el estrés y los puntos de dolor que nos dificultan disfrutar.
Qué puedes aprender
En Hygge Bienestar queremos acompañarte en este proceso en que has decidido empezar para volver a disfrutar de tu día a día. Te compartimos todo lo que sabemos y aprendemos para ayudarte en este camino en el que nosotros nos encontramos inmersos desde hace más de 5 años. Para ello, nos servimos de distintas herramientas de utilidad como las meditaciones guiadas o meditaciones activas. Porque no hay nada más bonito que vivir la vida disfrutando.
En Hygge Bienestar nuestra misión es enseñarte las herramientas que a nosotros nos han funcionado para pasar de una vida agobiante y estresante, a una vida con calma en la que poder disfrutar de cada pequeña cosa que ocurre. No queremos que cambie tu vida, queremos ayudarte a que la vivas desde tu tranquilidad. Queremos que tu vida se vuelva tu propio espacio Hygge.
En Hygge Bienestar queremos acompañarte en este proceso en que has decidido empezar para volver a disfrutar de tu día a día. Te compartimos todo lo que sabemos y aprendemos para ayudarte en este camino en el que nosotros nos encontramos inmersos desde hace más de 5 años. Para ello, nos servimos de distintas herramientas de utilidad como las meditaciones guiadas o meditaciones activas. Porque no hay nada más bonito que vivir la vida disfrutando.
En Hygge Bienestar nuestra misión es enseñarte las herramientas que a nosotros nos han funcionado para pasar de una vida agobiante y estresante, a una vida con calma en la que poder disfrutar de cada pequeña cosa que ocurre. No queremos que cambie tu vida, queremos ayudarte a que la vivas desde tu tranquilidad. Queremos que tu vida se vuelva tu propio espacio Hygge.
No te Pierdas Nada
Déjanos tus datos y te avisaremos del lanzamiento de todas nuestros próximos eventos.
