Para, Respira y Disfruta
Bienvenido a hygge bienestar
PARA, RESPIRA Y DISFRUTA
Bienvenido a Hygge Bienestar
Qué hacemos en Hygge Bienestar
Hygge viene del danés y significa la felicidad que se encuentra en los pequeños planes, en la soledad o con amigos. Hygge es ese espacio acogedor, sencillo y cómodo que te permite conectar y disfrutar. Hygge Bienestar hace referencia a ese estado de calma en el que puedes disfrutar de estar solos o compartiendo nuestro tiempo con nuestros seres queridos.
Para ello, en Hygge Bienestar, hemos desarrollado distintas actividades para compartirte todo lo que hemos aprendido y experimentado, con el objetivo de facilitarte este espacio para que te sea más fácil vivir como mereces. Queremos acompañarte en este proceso de instaurar la tranquilidad en tu día a día de una manera sencilla y práctica. Sabemos que muchas veces las obligaciones y deberes del día a día nos pueden dificultar vivir sin estrés y disfrutando de lo que estamos haciendo. Por eso, queremos ayudarte a que conectes con ese estado de tranquilidad innato en ti para que puedas volver a disfrutar de cada momento.
Plataforma Stamme
La plataforma Stamme es el área privada de Hygge Bienestar en el que ofrecemos el meditaciones guiadas online a todas aquellas personas que deciden construir su rutina de meditación como herramienta de relajación y concentración desde solo 11,99€ al mes.
En Stamme, como parte de Hygge Bienestar, tendrás acceso a todas nuestras meditaciones guiadas realizadas en instagram semanalmente, otras meditaciones e información exclusivas, asesoramiento individual vía WhatsApp y a una videollamada grupal mensual para ayudarte a integrar la tranquilidad en tu día a día. Porque sabemos que esto es un proceso en el que es mejor vivirlo acompañado. Por eso, te damos la posibilidad de entablar un chat directo con nuestros expertos mientras seguimos compartiéndote las herramientas que a nosotros más nos han servido en nuestro camino a una vida más tranquila.
Qué hacemos
Meditaciones
Usamos la meditación como un puente para que experimentes ese estado de tranquilidad de manera práctica y sencilla. Usamos las meditaciones como una herramienta para “bajar las revoluciones de tu cerebro” y alejarte de los miles de pensamientos que te vienen a la cabeza de manera constante. Durante la meditación, dirigimos nuestra mente y atención a algo concreto, como nuestra respiración. Gracias a ello, el estrés que nos suelen provocar ciertas situaciones, personas o ideas, desaparece en ese momento. A través de nuestro cuidado y diferencial proceso de meditaciones, poco a poco, conseguirás traer esa calma y tranquilidad a tu día a día.
Qué hacemos
Jornadas Presenciales
Sabemos que instaurar la tranquilidad en el día a día es algo complejo y más cuando nuestras obligaciones, responsabilidades y tareas no cambian. En Hygge Bienestar te ofrecemos diferentes espacios grupales en los que te acompañamos para conectar con tu tranquilidad. A través de nuestras jornadas presenciales y exclusivas, profundizamos y practicamos meditaciones pasivas y activas que te ayudan a conectar con la tranquilidad, el bienestar y el disfrute. Todas nuestras jornadas son realizadas mediante nuestra propia metodología en cuidados espacios para compartir un momento de bienestar con personas como tú.
Qué hacemos
Sesiones privadas
Para garantizar un cuidado real y eficiente que genere un cambio en nuestro estado, muchas veces requerimos de una atención completamente individualizada y personalizada en base a nuestros objetivos. Nuestras sesiones privadas son creadas completamente de manera personalizada para garantizar su utilidad y disfrute. Las sesiones pueden ser grupales en un grupo cerrado para realizar alguna de nuestras jornadas o formaciones de manera exclusiva; o individuales para desarrollar un trabajo personal en base a tus objetivos y necesidades. Un servicio para crear la experiencia exclusiva que necesitas para tener ese bienestar en tu día a día.
Qué hacemos
Retiros
Para todas aquellas personas que buscan más tranquilidad, más bienestar, más conexión con la persona que verdaderamente es… Tenemos preparado algo muy especial… Descubre nuestros retiros presenciales, reducidos y privados en parajes naturales para vivir una experiencia inmersiva de bienestar, cuidado y tranquilidad para ti. A través de nuestros exclusivos retiros conectarás con tu calma a través de la tranquilidad de tu cuerpo, la naturaleza y el compartir de otras personas como tú. En nuestros retiros cuidamos todos los detalles desde las dinámicas, el espacio o la alimentación para ofrecerte una experiencia única.
Lo que dicen de nosotros...
Nuestros valores
Cuidado
Valoramos la importancia y calidad de cada detalle. Por eso, buscamos las mejores herramientas, productos y profesionales para ofrecerte la mejor experiencia para tu bienestar.
Sencillez
El ser humano es un ser increíble que hace cosas maravillosas, pero a veces hacemos las cosas muy difíciles… Por eso nos centramos en la belleza de las cosas sencillas, prácticas y útiles.
Disfrute
Creemos en la posibilidad de disfrutar de cada momento cuando estamos en el estado idóneo para ello. Por eso, trabajamos por eliminar el estrés y los puntos de dolor que nos dificultan disfrutar.
Qué puedes aprender
En Hygge Bienestar queremos acompañarte en este proceso en que has decidido empezar para volver a disfrutar de tu día a día. Queremos compartirte todo lo que sabemos y aprendemos para ayudarte en este proceso en el que nosotros nos encontramos inmersos desde hace más de 5 años. Para ello, nos servimos de distintas herramientas de utilidad como las meditaciones guiadas o meditaciones activas, queremos acompañarte en este proceso a tu bienestar y tranquilidad. Porque no hay nada más bonito que vivir la vida disfrutando.
En Hygge Bienestar nuestra misión es enseñarte las herramientas que a nosotros nos han funcionado para pasar de una vida agobiante y estresante a una vida con calma en la que poder disfrutar de cada pequeña cosa que ocurre. No queremos que cambie tu vida, queremos ayudarte a que la vivas desde tu tranquilidad. Queremos que tu vida se vuelva tu propio espacio Hygge.
En Hygge Bienestar queremos acompañarte en este proceso en que has decidido empezar para volver a disfrutar de tu día a día. Queremos compartirte todo lo que sabemos y aprendemos para ayudarte en este proceso en el que nosotros nos encontramos inmersos. A través de distintas herramientas de utilidad como las meditaciones guiadas o meditaciones activas, queremos acompañarte en este proceso a tu bienestar y tranquilidad. Porque no hay nada más bonito que vivir la vida disfrutando.
En Hygge Bienestar nuestra misión es enseñarte las herramientas que a nosotros nos han funcionado para pasar de una vida agobiante y estresante a una vida con calma en la que poder disfrutar de cada pequeña cosa que ocurre. No queremos que cambie tu vida, queremos ayudarte a que la vivas desde tu tranquilidad. Queremos que tu vida se vuelva tu propio espacio Hygge.
No te Pierdas Nada
Déjanos tus datos y te avisaremos del lanzamiento de todas nuestros próximos eventos.
