Jornadas Hygge Bienestar
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Las jornadas de Hygge Bienestar son eventos en los que te ofrecemos la oportunidad de disfrutar de unas horas de conexión, calma y bienestar. Todas las jornadas de Hygge Bienestar han sido diseñadas para conectar contigo mismo y la tranquilidad y disfrute innatos en ti.
El objetivo de las jornadas de Hygge Bienestar es ayudarte a crear un día, un espacio o unas horas de disfrute para ti. Sabemos que no todas las personas pueden tener acceso a invertir un fin de semana entero en un retiro. Por eso, queremos dar la oportunidad a que todas las personas puedan disfrutar de una experiencia diferente en su día a día. Hygge Bienestar te ofrece la posibilidad de cederte un día de calma, disfrute y bienestar con personas iguales que tú. Unas horas en las que podrás liberarte de tu rutina y estrés del día a día, para disfrutar de una comida preparada por ti, una clase de baile o una sesión de alineación de chakras.
Cómo son las Jornadas de Hygge Bienestar
Jornadas de
Bienestar
2 horas diseñadas para cuidarte, relajarte, alejarte del estrés y disfrutar de tu cuerpo, la calma y la tranquilidad.
Nuestras jornadas de bienestar son 100% presenciales realizadas en Zaragoza con todo nuestro cariño para cuidarte y ayudarte a mejorar tu estado de bienestar.
Cada jornada tendrás la oportunidad de compartir una experiencia única con un grupo reducido de personas con tus mismos objetivos y ganas de regalarse lo mejor.
Jornadas de
Auto-Cuidado
Mover el cuerpo es una de las armas más infalibles para liberar la tensión del día a día y volver a conectar con el disfrute. Por eso, realizamos jornadas de conexión con el cuerpo y el disfrute a través del ejercicio físico light ¡apto para todos los públicos y condiciones!. Para ello, hemos diseñado actividades físicas de bajo esfuerzo y mucha diversión que generan un gran bienestar corporal. A través de este tipo de jornadas más físicas conseguimos liberar el estrés y darle a nuestro cuerpo un movimiento energético saludable al que normalmente no tenemos acceso.
Jornadas de
Disfrute
Una de las principales causas de nuestro estrés y malestar continuo en nuestro día a día es el estar con la cabeza a mil por hora. ¿Y si pudiésemos callar la mente y disfrutar de su parte más divertida? Potenciar la creatividad y la liberación de la misma es una de las cosas más estimulantes para que tu cerebro se relaje y empiece a segregar hormonas de la felicidad. En estas jornadas, ponemos a tu disposición diversas formas en las que poder liberar tu mente a través del arte o la cocina para desconectar pasando un buen rato. Para ello realizamos actividades como pintar, coser, realizar esculturas, manualidades, etc.
Calendario próximas jornadas hygge bienestar
La mayoría de nuestras jornadas se realizan únicamente en formato presencial para poder vivir la experiencia al completo sin interrupciones. Sin embargo, algunas jornadas están diseñadas de manera híbrida o 100% online para facilitar el acceso a toda la comunidad de Hygge Bienestar.
¡Apúntate ya a nuestra próxima jornada!
abril 2024 |
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